Nu træder vi snart ind i endnu en sæson af Paradise Hotel, og Rikke er mere lækker end nogensinde før - men hvordan lykkes det hende at holde kroppen fit år efter år? 

Få svaret i klippet her hvor Paradise-værten, fitnesstræneren og kostvejlederen Rikke giver sine tips til hvilke kostråd, der er de bedste, og hvad man dog stiller op med alle de mystiske maskiner i fitnesscenteret. 

Følg Rikke Gøransson privat på Instagram @rikkegoeransson